Diet Lobia Salad Recipe In Urdu
ڈائیٹ لوبیا سلاد
اجزاء:
لوبیا۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ایک کپ
ٹماٹر۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ایک عدد
پیاز۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ایک عدد
کھیرا۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ایک عدد
دہی۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ 2/1کپ
نمک۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ حسبِ ذائقہ
کالی مرچ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ایک چائے کا چمچہ
لیمن جوس۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ 4کھانے کے چمچے
ترکیب:
مکس لیمن جوس ، نمک ، کالی مرچ اور پیاز ، شملہ مرچ، ٹماٹر باریک کٹ کرکے مکس کریں۔ ساتھ ہی دہی ابلا ہوا لوبیا ڈال کر مکس کرکے پیش کریں۔
لوبیا۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ایک کپ
ٹماٹر۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ایک عدد
پیاز۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ایک عدد
کھیرا۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ایک عدد
دہی۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ 2/1کپ
نمک۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ حسبِ ذائقہ
کالی مرچ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ایک چائے کا چمچہ
لیمن جوس۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ 4کھانے کے چمچے
ترکیب:
مکس لیمن جوس ، نمک ، کالی مرچ اور پیاز ، شملہ مرچ، ٹماٹر باریک کٹ کرکے مکس کریں۔ ساتھ ہی دہی ابلا ہوا لوبیا ڈال کر مکس کرکے پیش کریں۔

No comments: