lemon ke fayde، لیموں پانی کے فوائد

 دنیامیں وزن کم کرنے کاآسان ترین طریقہ جوماڈلزسے لے کراداکاراؤ ں تک سب استعمال کرتے ہیں خوبصورت نظر آنے کی خواہش ہر عورت میں ہوتی ہے۔
 زمانہ حال میں جسم کو خوبصورت رکھنے کے لیے لوگ جتنے جتن کرتے ہیں وہ اس بات کی واضح عکاسی کرتے ہیں کہ صرف خواتین ہی نہیں،بلکہ مرد بھی اپنی ظاہری خوبصورتی اور فٹنس کے بارے میں بہت حساس ہوتے ہیں،بعض اوقات تو ایسا دکھائی دیتا ہے کہ معاشرے میں ایک دوسرے سے بڑھ کر خوبصورت اور پرکشش نظر آنے کی دوڑ لگی ہوئی ہے۔ مجموعی طور پر دیکھا جائے تو خوبصورتی صرف گوری رنگت اور پرکشش نقوش کا ہی نام نہیں بلکہ ان سب سے اہم اور بنیادی اہمیت کی حامل چیز ہے انسان کا متناسب جسم اور خوبصورت سراپا۔ خالی میک اپ کر لینے سے جسم کا حقیقی حسن اجاگر نہیں ہوتا بلکہ اصل خوبصورتی حسین سراپے کی مرہون منت ہوتی ہے۔
ویسے تووزن کم کرنے کے بے شمار طریقے ہیں ، لیکن سب سے آسان اورمقبول طریقہ لیموں اورچکوترے کا استعمال ہے ، دنیاکی مشہور ماڈلزاورادکاراؤں سے جب ایک سروے میں یہ پوچھا گیا ، کہ وہ اپنے آپ کوجسمانی طورپرفٹ رکھنے کے لئے کیااستعمال کرتے ہیں تو90فیصد نے متوازن غذاکے ساتھ ساتھ گرم پانی ، لیموں اورچکوترے کی چائے کااستعمال بتایا ، لیموں جس کی پیدائش دنیاکے ہرحصے میں ہوتی ہے اپنے گوناں گو فوائد سے قیمتی پھلوں کا بادشا ہے مگرہماری ناقدری کی وجہ سے اسے معمولی سبزی سمجھاجاتاہے ، قدرت نے اس میں سٹرک ایسڈ ، کیشلیم ، پوٹاشیم ، فولاد ، فاسفورس اوربی وٹامن کا خزانہ ہوتا ہے ،
 یہ گوشت بنانے والے نشاستہ داراورروغنی اجزاء کا نادر مجموعہ اوروٹامن سی کاخزانہ ہے ، آپ گرم پانی ، لیموں اورچکوترے کی چائے گھرپر بھی تیار کرسکتے ہیں اور باآسانی بازار سے بھی بنی بنائے چائے خرید سکتے ہیں .پاکستان میں یہ ہربل چائے مشہورفارماکمپنی ”سوئس فارما“ نے متعارف کروائی ہے اور یہ پاکستان کی نمبر1سلمنگ ٹی بن گئی ہے ۔ مگرہماری ناقدری کی وجہ سے اسے معمولی سبزی سمجھاجاتاہے